Sabato 15 Febbraio dalle 9.30 alle 18.00 l’ ASSOCIAZIONE STRINGHE COLORATE e la PALESTRA CENTRO COMO in via S. Eutichio 3, Como si terrà la giornata dello Yoga della Risata tenuta dal maestro Madan Kataria, definito dal London Times il Guru della Risata.
La pratica dello Hasya Yoga diminuisce gli effetti negativi dello stress, migliora i rapporti interpersonali, anche nei posti di lavoro, aiuta a prevenre le malattie, rimuove le inibizioni e si acquisisce fiducia e stima in se stessi.
Nel corso della giornata verrà inoltre presentato il libro “YOGA DELLA RISATA” edito da la Meridiana, scritto da Madan Kataria e Alberto Terzi.
Per informazioni: 348 47 65 852
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