Il consiglio del buongiorno: basilico sempre fresco!

Per avere del basilico sempre fresco, basta immergere le sue le foglie in un vasetto d'olio e il gioco é fatto!

Il consiglio del buongiorno: meno fatica se fai sport con la musica.

Non rinunci mai agli auricolari quando vai a correre?

Fai benissimo, perche' le note, oltre a tenerti compagnia, riducono lo sforzo durante l' attivita' fisica.

Deve ricredersi chi pensa che canzoni e melodie deconcentrino chi fa sport!

Migliori amici con le ali: i canarini

Che gioia vivere con il rilassante sottofondo del cinguettio degli uccellini anche in città e infatti tanti scelgono i canarini come simpatici compagni di vita.

Affinché pero' possano sempre godere di ottima saluta é necessario sapere dove tenerli.

I luoghi da evitare a causa dei continui sbalzi di temperatura e di umidita' sono il bagno e la cucina, soprattutto per i fumi di cottura di quest' ultima che possono essere mortali.

Da evitare anche correnti d' aria causate dall' apertura di  finestre e porte.

La camera da letto ed il salotto potrebbero essere luoghi piu' idonei anche se l'illuminazione ed il riscaldamento possono compromettere il lor ciclo ormonale e le capacita' riproduttive.

L' ideale sarebbe una stanza poco frequentata e molto luminosa. 

Appuntamento alla Ubik: Strani amori

L'ormai "tradizionale" appuntamento del giovedi alla Ubik di piazza S.Fedele questa settima sarà con il magistrato Vittorio Nessi che presenta il suo primo libro "Strani amori".

L'opera, liberamente ispirata a fatti accaduti e al materiale raccolto durante le requisitorie dell'autore, scava le storie di amore malato che spesso si celano sotto i deliti di persone che si definirebbero normali.


La presentazione del libro avverrà alle 18.00 e l'ingresso é gratuito.

Per informazioni:+39.031.273554

Mal di schiena, ti sconfiggero'!

Quando si soffre di mal di schiena  il modo in cui si dorme e' fondamentale.

La posizione a pancia in su' e' ideale perche' in questo modo allineamo correttamente la colonna vertebrale, per i dolori lombari andrebbe posizionato un cuscino sotto le ginocchia. Un vero sollievo!  

Se si dorme su di un fianco cerchiamo di tenere le gambe ben distese con le ginocchia leggermente flesse.

Se si dorme sulla pancia abbiate l'accortezza di mettere un cuscino sotto il bacino.

La curiosità in piu': i timidi dormono rannicchiati mentre gli esuberanti a pancia in giu'.

Una curiosità sui mancini....

Sei mancina ? 

Al supermercato preferirai i prodotti suglli scaffali alla tua sinistra, se sei destra il contrario.

Questo e' un automatismo che il cervello mette in pratica per rendersi la vita piu' facile.

Saperlo potrebbe aiutarti a scegliere con piu' consapevolezza, e non solo mentre fai la spesa......

Informazione utile: A9, traffico a rilento per incidente

A causa di un incidente sull’A9 a Tavernola, direzione Milano il traffico procede a rilento per consentire i soccorsi.

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Con Don Guanella tra Francisio e Como.

A quasi cent' anni dalla morte, la figura di don Luigi guanella e' piu' viva che mai nei cuori dei suoi numerosissimi fedeli. 

E' fresco di stampa il volume "Sui passi di don Luigi Guanella", uno studio molto approfondito che invoglia a visitare i luoghi dove il santo e' nato e vissuto a cavallo tra ottocento e novecento. 

Forse quei prati o quei sentieri che luipercorreva quotidianamente potrebbero essere la meta di una bella escursione!

Corso di Zumba a 9€: imperdibile!

Ecco un'imperdibile occasione per iniziare l'anno nel migliore dei modi e fare un po' di attività fisica divertendosi.

Prezzo la Semarah Dance di Via Davide Bernasconi a Cernobbio é possibile acquistare carnet di 4 o 8 lezioni di Zumba a partire da 9€.

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