Consiglio del buongiorno: per ritrovare la felicita'.

Uno degli ostacoli alla felicita' e' l' attaccamento alle sofferenze passate . 

Che si manifesta con frasi del tipo < Se sapessi cosa ho passato? > ......lasciando intendere a chi ascolta di avere vissuto chissa' quali esperienze dolorose.

 Perche' lo facciamo?  Di solito per uno di questi 5 motivi:

• sentirci speciali
• ottenere l' attenzione altrui 
• fare credere di essere profonde
• ci identifichiamo con quei fatti dolorosi
• stabilire un contatto con gli altri pensando sia piu' facile sentirsi vicini nell' infelicita' piuttosto che nella gioia.

La sfida e'ogni volta che stai per condividere i tuoi drammi chiediti: preferisco tenermeli stretti o essere felice? 

Scoprirai che lasciarsi il passato alle spalle ha un effetto benefico per se' e per chi ci circonda