Consiglio del buongiorno: mangia i cibi anti-smog

Per combattere la nostra guerra contro lo smog, aiutiamoci mangiando i seguenti cibi:

- broccoli, aiutano a massimizzare l'escrezione del benzene;

- Cereali integrali, legumi e olio d’oliva, grazie ai polifenoli mitigano l'effetto degli inquinanti aerei;

- Agrumi, kiwi e tutto ciò che contiene vitamina C in quanto questa aiuta a proteggere i polmoni dalle polveri sottili;