Mangia Cavoli e non ti ammali!

Chi mangia spesso cavoli, presenti in commercio in tante varieta' come broccoli, cavoletti di Bruxelles, verze e cavolo cappuccio aiuta il proprio sistema  immunitario a funzionare meglio e quindi a. restare in forma. 

Nelle persone che mangiano cavoli almeno tre volte alla settimana aumenta fino all' 80 per cento il numero dei linfociti intraepiteliali, le cellule che sono la prima linea di difesa contro il contagio di microbi, rispetto a chi li consuma piu' di rado.