E' la forza della vita che ti insegna a non mollare mai ,anche quando sei sul punto di dire basta.
Ambrogio Fogar.
domenica 6 aprile 2014
Cani, un luogo indesiderato.
Se il cane non vuole entrare in un locale non costringetelo, ma chinatevi su di lui e calmatelo.
Appena sara' tranquillo invitatelo ad entrare in modo convincente,ma se non ci riuscite sollevatelo delicatamente da terra senza prenderlo in braccio ,superando la soglia della porta e lasciandolo di nuovo giu'.
Appena sara' tranquillo invitatelo ad entrare in modo convincente,ma se non ci riuscite sollevatelo delicatamente da terra senza prenderlo in braccio ,superando la soglia della porta e lasciandolo di nuovo giu'.
L'importanza del massaggio.
Nel rapporto che lega il padrone al cane c'e' un momento particolare e molto importante: il massaggio. In questo modo si aiuta il cane a rilassarsi,si stimola la circolazione, la mobilita' e flessibilita' del suo corpo e ci si puo' facilmente rendere conto di eventuali cambiamenti fisici.
Un consiglio d' estetica.
Quando una donna arriva a 50 anni e ne dimostra ancora 40 ,non bisogna pensare che abbia fatto qualcosa il giorno prima ,per ringiovanire.
Il suo segreto e' che non si e' mai lasciata invecchiare,che ha sempre fatto la cosa giusta al nomento giusto.
Cosa si intende per cosa giusta?
Idratazione, poco sole,poco fumo, qualche rivitalizzazione, dei filler di acido ialuronico e botulino.
E magari un lifting che blocchi il tempo quando apparentemente non c'e' bisogno, verso i 40, quando non c'e' piu' il tono cutaneo della giovinezza ,ma neanche un rilassamento gia' visibile.
Non bisogna aspettare il crollo per tirare su : altrimenti ci sara' un prima e un dopo.
Non si sono mai viste 50 anni che ne dimostrassero 40,senza mai avere fatto niente di tutto cio'?
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Il suo segreto e' che non si e' mai lasciata invecchiare,che ha sempre fatto la cosa giusta al nomento giusto.
Cosa si intende per cosa giusta?
Idratazione, poco sole,poco fumo, qualche rivitalizzazione, dei filler di acido ialuronico e botulino.
E magari un lifting che blocchi il tempo quando apparentemente non c'e' bisogno, verso i 40, quando non c'e' piu' il tono cutaneo della giovinezza ,ma neanche un rilassamento gia' visibile.
Non bisogna aspettare il crollo per tirare su : altrimenti ci sara' un prima e un dopo.
Non si sono mai viste 50 anni che ne dimostrassero 40,senza mai avere fatto niente di tutto cio'?
Come perdere peso.
Consumare alimenti ricchi di calcio aiuta a perdere peso.
Lo rivela uno studio condotto dagli scienziati danesi dell' Istituto di Medicina preventiva dll' ospedale Bispehjerg di Copenaghen .
Questi esperti hanno raffrontato l' alimentazione quotidiana con il peso di quasi ottomila persone.
Tenendo conto di ogni possibile variabile , come la quantita' d' esercizio fisico svolta durante la giornata, l'eta' e gli altri cibi consumati , hanno calcolato che per ogni grammo di calcio assunto attraverso l' alimentazione ,se ne perdono sette di peso.
Questo accade perche' in presenza di tale sostanza, il corpo inizia a bruciare piu' velocemente il grasso e nello stesso tempo,blocca il meccanismo del suo accumulo nelle cellule adipose, i serbatoi naturali di grasso nel nostro corpo.
Per perdere peso quindi bisogna mangiare alimenti ricchi di calcio: yogurt e formaggi magri,ma anche rucola,rosmarino, prezzemolo e mandorle.
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Lo rivela uno studio condotto dagli scienziati danesi dell' Istituto di Medicina preventiva dll' ospedale Bispehjerg di Copenaghen .
Questi esperti hanno raffrontato l' alimentazione quotidiana con il peso di quasi ottomila persone.
Tenendo conto di ogni possibile variabile , come la quantita' d' esercizio fisico svolta durante la giornata, l'eta' e gli altri cibi consumati , hanno calcolato che per ogni grammo di calcio assunto attraverso l' alimentazione ,se ne perdono sette di peso.
Questo accade perche' in presenza di tale sostanza, il corpo inizia a bruciare piu' velocemente il grasso e nello stesso tempo,blocca il meccanismo del suo accumulo nelle cellule adipose, i serbatoi naturali di grasso nel nostro corpo.
Per perdere peso quindi bisogna mangiare alimenti ricchi di calcio: yogurt e formaggi magri,ma anche rucola,rosmarino, prezzemolo e mandorle.
< Como magic light > le foto del concorso
Da oggi, sino al 30 aprile, lungo la passeggiata < Amici di Como > solo esposte le fotografie che hanno partecipato al concorso fotografico: < Como magic light festival >
sabato 5 aprile 2014
Verde pulito.Domani al lavoro.
Domani a Montano Lucino ci sara' la tradizionale < Giornata del verde pulito > con la passeggiata nel verde alla scoperta del territorio ,organizzata dal Comune con le associazioni del paese e il WWF..
Ritrovo alle 9 all'area fiera .
Dopo la distribuzione dell'attrezzatura e la formazione dei gruppi operativi,iniziera' il giro per le aree verdi da ripulire con divertenti soste didattiche. Alle 12.30 e' previsto il ritorno all'area fiera.
Ritrovo alle 9 all'area fiera .
Dopo la distribuzione dell'attrezzatura e la formazione dei gruppi operativi,iniziera' il giro per le aree verdi da ripulire con divertenti soste didattiche. Alle 12.30 e' previsto il ritorno all'area fiera.
Campagna Lav per tutelare i delfini.
< Mai piu' zoo d' acqua , mai piu' delfini clown > . A chiederlo e' la Lav - La lega antivivisezione- nella petizione con Marevivo,che si potra' firmare in citta' ai tavoli allestiti in via Boldoni ,oggi e domani dalle 10 alle 18. La campagna si sostiene comprando le tradizionali uova di Pasqua di cioccolato fondente del commercio equo e solidale.
I promotori chiedono al governo una nuova legge che vieti l' importazione dei cetacei a fini di spettacolo.
I promotori chiedono al governo una nuova legge che vieti l' importazione dei cetacei a fini di spettacolo.
Commedia dialettale.Nuovo di Rebbio.
Oggi ,alle 21, al Teatro Nuovo ( via Lissi 9 ) ,va in scena : < Chi perd un amis el troeuva......> ,commedia dialettale in due atti di Guglielmo Antonello Esposito,regia di Gabriele Michelin .
A cura della compagnia Santa Giuliana Caponago.
A cura della compagnia Santa Giuliana Caponago.
Inaugurazione a Villa Olmo.
Oggi alle 17 si inaugura a Villa Olmo la 24 esima edizione della rassegna internazionale d' arte tessile contemporanea < Miniartexil>. Il tema scelto per questa nuova edizione ,antecipatore del grande evento di Expo 201, e' Gea ,la Terra.
La mostra ,organizzata dall' associazione culturale <Arte& Arte di Como e' curata dal professor Luciano Caramel.
La mostra ,organizzata dall' associazione culturale <Arte& Arte di Como e' curata dal professor Luciano Caramel.
In biblioteca.
Dal 5 al 9 aprile ,stop ai prestiti dei libri in biblioteca, a causa dell' aggiornamento del catalogo on linea. Dal 7 al 9 aprile verra' sospesa anche la consultazione in sede.
Orari d'apertura sportello RAI per COMO
Lo sportello Rai per Como, presso Confcommercio,v ia Ballerini 12 ,dedicato all'informazione sul canone della televisione, fornisce informazioni su abbonamenti privati e speciali,v ariazioni di nome e di indirizzo, annullamenti ed altre pratiche sul canone.
E' aperto una volta al mese dalle 9 alle 12.
Queste le date: mercoledi' 2 aprile, martedi' 6 maggio, mercoledi' 4 giugno, martedi' 1 luglio, martedi' 2 settembre, martedi' 7 ottobre, martedi' 4 novembre e martedi' 2 dicembre.
Info: www.Rai.it
E' aperto una volta al mese dalle 9 alle 12.
Queste le date: mercoledi' 2 aprile, martedi' 6 maggio, mercoledi' 4 giugno, martedi' 1 luglio, martedi' 2 settembre, martedi' 7 ottobre, martedi' 4 novembre e martedi' 2 dicembre.
Info: www.Rai.it
venerdì 4 aprile 2014
Riflessione della Buonanotte....
La notte è calda, la notte è lunga, la notte è magnifica per ascoltare storie.
Tabucchi.
La carota amica dell'intestino
Se il nostro intestino fa le bizze e ci affligge con della fastiosa diarrea, mangiamo carote.... il sollievo non tardera' ad arrivare!
Offerte cibo per cani e gatti all'ARCAPLANET
Per tutti gli amici lettori che hanno un amato amico a 4 zampe, ecco il link al volantino dell'ARCAPLANET di Via Pasquale Paoli 47 presso l'Euronics con tante ed interessanti offerte di cibo e per altri prodotti valide fino al 13 aprile.
Perché non approffitarne?!?!?
Perché non approffitarne?!?!?
Mercatino prodotti enograstronomici in Piazza Cavour a Como
Il 5 e 6 aprile dalle 10 alle 20 ci sarà il piazza Cavour il mercatino "Paesi e Sapori", mostra-mercato di prodotti dell’eccellenza enogastronomica italiana dedicata alla scoperta dei prodotti tipici regionali e dei loro territori di provenienza.
Sabato 5 inoltre alle 16.30 si terrà il laboratorio “L’ Officina dei Sapori”, a partecipazione libera e gratuita a cura dell’esperta enogastronomica Elena Barusco.
Scopri i dettagli
Sabato 5 inoltre alle 16.30 si terrà il laboratorio “L’ Officina dei Sapori”, a partecipazione libera e gratuita a cura dell’esperta enogastronomica Elena Barusco.
Scopri i dettagli
Cinque leggi del dottor Hamer, incontro in Biblioteca
Stasera 4 aprile, alle ore 21, alla biblioteca comunale di Como, Cristina Canu dell' associazione Asa presentera' : <Le 5 leggi biologiche del dottor Hamer > una nuova visione di salute e di malattia per essere attivi nella gestione della propria salute.
Introduce Federica Braut.
Ingresso libero su prenotazione al 338-6292916.
Introduce Federica Braut.
Ingresso libero su prenotazione al 338-6292916.
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